Inhandlat
En runda på stan och en yogamatta, pilatesboll, gummiband och träningsdagbok rikare (eller fattigare). Invigde mattan med 30 minuter yoga nu på kvällen. Älskar yoga, blir så himla avslappnad och lugn. 
Pumpar upp bollen!
Fruktansvärt dåliga bilder med mobilkamera, men det får vi leva med ikvälö!
Thank you fitnessguru!
Fick paket av Fitnessguru idag! Beställde det igår, leveransen tog exakt 23h 24min från att dom skickade det tills det kom fram, grymt bra tycker jag! Sen att dom skickade med två extragrejer är superkul också, som att få presenter!
Jag betällde 3 portionspåsar OneWhey kiwi/yoghurt och en burk OneWhey jordgubb/vit choklad, sen en shaker såklart. Fitnessguru bjöd på en Mintchoklad proteinbar och nudlar.
Frukost och dagens planer
Hejhej! Frukost hemma hos pojkvännen består oftast av gröt med mjölk och sylt och macka med pålägg. Gott javisst, men inte så stor variation. Tur att jag är hemma på vardagarna då haha! Dagens planer är att åka in till stan, köpa lite grejer, bland annat en yogamatta, hämta ut ett spännande paket på posten ikväll och sen ska jag yogaaaa! Längtar. 
Nyvaken tjej!
Vad är wellness för mig?
Hej där. Tänkte börja med att presentera mig litegrann. Jag heter Amanda och är 19 år. Jag bor ute på landet på en gård med några hästar, en hund och en massa katter. Har en historia av både lite för mycket mat, godis och träning, och aldelles för lite, men nu är jag här för att hitta en hälsosam balans mellan mat, godsaker och träning.Begreppet "fitness" är väldigt vanligt på sociala medier nu för tiden, på till exempel instagram ser man både tjejer och killar som tränar mycket och äter bra, äter godsaker ibland, och det är toppen. Men när dom lägger upp bilder på pommes frites eller kanske glass, så kommer det nästan alltid kommentarer som "det där är onyttigt!" "och du påstår att du är hälsosam" och liknande. Det är himla synd tycker jag, för det är inte hälsosamt att äta extremt strikt heller. Inget är så nyttigt att man kan äta det jämt, och inget är så onyttigt att man aldrig kan äta det. Det är därför jag använder mig av ordet wellness. För mig innebär wellness en hälsosam inställning till livet, äta nyttig och bra mat, men kanske en efterrätt här, en glass på stan en varm sommardag, lite choklad där och träning som jag mår bra av. Mitt mål är inte att bli superfit eller så, jag vill bara ha en stark och smidig kropp och sinne som klarar av allt som livet kastar åt en. Jag läste en gång att wellness är inte ett val, utan ett mål. Att göra, äta och tänka på ett sätt man mår bra av för att nå välbefinnande. Det är vad jag siktar på.
