Amanda Wellness

Det är ju helt underbart att vakna klockan 6 när man somnade vid halv 3 någon gång, eller hur? Måste verkligen ta tag i mina sömnvanor! Tillräckligt med sömn är så otroligt viktigt för ens välbefinnande. Finns ju en del olika teér som ska ge bättre sömn, kanske något jag ska kolla upp. Ska söka upp lite tips för att få bättre sömn så kan jag sammanfatta det här i bloggen sen. Jag kan ju inte vara den enda med detta problem!

 

Annars då? Ja, god morgon. Åt frukost för ett tag sen, sitter nu här och bloggar, smälter frukosten och sippar på slutet av min Celsius innan det är dags för att träna. Utöver det har jag jag inga direkta planer för idag. Lutar väl lite åt att måla lager nummer 2 inne i hemmagymmet, men vi får se vart dagen för mig!

 

Frulle bulle: Havregrynsgröt med hallonsylt (+ mjölk), Groving med kokt ägg, rooiboste och Celsius.